Zdravá pečeň a cholesterol: Prevencia a liečba pre váš lepší život

Pečeň je nenahraditeľným orgánom, ktorý filtruje toxíny, podporuje trávenie a reguluje cholesterol – látku kľúčovú pre bunky a hormóny, no nebezpečnú pri vysokých hladinách.

Zdravá pečeň a cholesterol: Prevencia a liečba pre váš lepší život

Pečeň je nenahraditeľným orgánom, ktorý filtruje toxíny, podporuje trávenie a reguluje cholesterol – látku kľúčovú pre bunky a hormóny, no nebezpečnú pri vysokých hladinách. Na www.lekarenplus.sk Vám ukážeme, ako chrániť pečeň, znížiť cholesterol a predchádzať súvisiacim ochoreniam. Odporučíme aj overené produkty z nášho e-shopu, vrátane Armolipid, Slovakiapharm Cholestocare a Slovakiapharm Hepa-Akut, ktoré vám pomôžu na ceste k zdraviu.

Prečo je pečeň kľúčová pre cholesterol?

Pečeň produkuje väčšinu cholesterolu v tele (asi 80 %) a premieňa ho na žlčové kyseliny na trávenie tukov. Ak je preťažená – nezdravou stravou, alkoholom či nadváhou – stráca schopnosť udržať cholesterol v rovnováhe. To vedie k zvýšeniu LDL cholesterolu („zlého“), ktorý upcháva cievy, a k stukovateniu pečene (steatóze), čo ohrozuje každého tretieho človeka. Výsledkom môžu byť ateroskleróza, infarkt alebo mŕtvica.

Príznaky problémov s pečeňou a cholesterolom

Únava a slabosť: Pečeň nestíha detoxikovať.
Bolesti pod pravými rebrami: Signál zápalu alebo preťaženia.
Žltkastá koža: Problémy so spracovaním bilirubínu.
Vysoký cholesterol: LDL nad 3 mmol/l alebo celkový cholesterol nad 5 mmol/l (krvné testy).

Prevencia ochorení pečene a vysokého cholesterolu

Strava: Obmedzte tučné mäso, vyprážané jedlá a sladkosti. Jedzte vlákninu (ovocie, zeleninu, ovos), zdravé tuky (ryby, orechy) a antioxidanty (čučoriedky, špenát).
Pohyb: 30 minút aktivity denne (chôdza, bicykel) zvyšuje HDL („dobrý“ cholesterol) a odbúrava tuky z pečene.
Menej alkoholu: Alkohol pečeň ničí – ideálne ho vylúčte.
Hmotnosť pod kontrolou: Nadváha zhoršuje steatózu aj cholesterol.

Liečba a podpora pečene a cholesterolu
Kombinácia zdravého životného štýlu a doplnkov výživy dokáže zlepšiť funkciu pečene a znížiť cholesterol. Tu sú naše tipy z lekarenplus.sk:

1. Regenerácia pečene

Slovakiapharm Hepa-Akut

Účinok: Obsahuje pestrec mariánsky (silymarín), ktorý chráni a regeneruje pečeňové bunky, podporuje detoxikáciu a zmierňuje stukovatenie.
Dávkovanie: 1 kapsula denne s jedlom, odporúčaná kúra 2–3 mesiace.

Essentiale Forte 600 mg

Účinok: Esenciálne fosfolipidy obnovujú pečeňové membrány a zlepšujú jej funkciu.

Dávkovanie: 1 kapsula 2x denne s jedlom.

2. Zníženie cholesterolu

Armolipid Plus
Účinok: Kombinácia berberínu (z Berberis aristata), červenej fermentovanej ryže (monakolín K < 3 mg), polikosanolu, kyseliny listovej, koenzýmu Q10 a astaxantínu kontroluje cholesterol a triglyceridy.
Dávkovanie: 1 tableta denne, ideálne večer – vhodné pre hraničné hodnoty cholesterolu (5,2–6,2 mmol/l).

Slovakiapharm Cholestocare
Účinok: Obsahuje monakolín K (< 3 mg), artičok a vitamín E – znižuje LDL cholesterol a podporuje pečeň.
Dávkovanie: 1 kapsula denne s jedlom, kombinovateľná s omega-3.

3. Kombinovaná podpora

Möller’s Omega-3 Rybí olej
Účinok: Omega-3 mastné kyseliny zvyšujú HDL, znižujú triglyceridy a chránia cievy – ideálne v kombinácii s Armolipid alebo Cholestocare.
Dávkovanie: 5 ml denne (1 čajová lyžička).

Prečo nakupovať na www.lekarenplus.sk?
Kvalita: Overené produkty od značiek ako Slovakiapharm, Armolipid či Möller’s.
Rýchlosť: Doručenie do 1–2 dní.

Zdravá pečeň a vyrovnaný cholesterol sú základom vitality. Prevencia začína stravou a pohybom, no doplnky ako Slovakiapharm Hepa-Akut, Armolipid Plus či Slovakiapharm Cholestocare z lekarenplus.sk vám poskytnú extra podporu. Objednajte si ich ešte dnes a urobte prvý krok k zdravšej pečeni a cievam – váš organizmus vám poďakuje!